Un atelier pour cultiver son bien-être au quotidien
Vous avez 60 ans ou plus et souhaitez prendre soin de votre bien-être ? L'atelier Cap Bien-Être vous propose un parcours convivial et gratuit pour apprendre à mieux gérer le stress, accueillir les émotions positives et renforcer votre qualité de vie. Ce programme s'adresse à tous les seniors, quel que soit leur régime de retraite.
Renseignement et inscription avant le 31 août 2026 au 05.49.44.89.67
4 séances collectives de 2h45, suivies d'un entretien téléphonique individuel avec l'animateur.
Lieu: Salle polyvalente - Rue du stade 79350 Chiché
Date à retenir :
Mardi 8 septembre 2026 9h30-12h15
Mardi 15 septembre 2026 9h30-12h15
Mardi 22 septembre 2026 9h30-12h15
Mardi 29 septembre 2026 9h30-12h15
Vendredi 14 novembre 2026 ( entretien individuel téléphonique)
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